Viernes 21 Diciembre | 18:00 h.

Este año la Cena de Navidad será diferente.

Han pasado ya muchos meses y llegamos a final de año. Con ello vuelven las Navidades, el reencuentro con la familia, los amigos , las tardes charlas y comidas.

Culturalmente muchas de nuestras celebraciones se realizan alrededor de una mesa  repleta de  comida y bebida.  Lo pasamos genial todos juntos  pero…solemos acabar empachados por realizar tantas mezclas en nuestro estómago y  comer mucho más de lo necesario.

Yo te propongo un cambio  este año,  cocinar y preparar platos diferentes, muy ricos  pero  más ligeros.   De esta forma disfrutaremos todos juntos a la mesa sin tener que arrepentirnos más tardes de nuestros excesos, sentir malas digestiones ,gases o hinchazón

PROGRAMA

Llena tu mesa con platos diferentes,  creativos, llenos de sabor y amor.

He creado para tí un completo menú  de fiesta  para que no tengas que dar más vueltas buscando recetas en revistas o preguntando a tus vecinos.

Propuestas divertidas y  sorprendentes, que  tú luego  en casa podrás replicar sin problema  o adaptar a los gustos y necesidades de tu familia. Todas con una base muy saludable y equilibrada, sin alimentos refinados ni procesados.

Utilizaremos ingredientes tradicionales  mezclándolos con otros nuevos  para conseguir , platos sorprendentes.

Como siempre cocinaremos entre todos, a la vez que os explicaré  los beneficios nutricionales y terapéuticos de los alimentos, aderezos o técnicas culinarias,  consejos y muchos tips de cocina.

 

INCLUYE

• Apuntes teóricos con información detallada .

• Recetas explicativas con las propiedades de los ingredientes

• Utilizaremos ingredientes naturales y sin refinar.

• Clase participativa en la que tendrás tu espacio para cocinar  y utensilios necesarios.

• Degustación de todos los platos preparados o si no puedes quedarte lléva tu tupper.

Duración del taller: 3 h.

Importe: 50 €

Lugar:  Espacio Herbarum C/ Saavedra Fajardo, 5 (Metro Puerta del Angel)

Imprate el taller: Ecochef  Carolina Morán.

( Ingredientes ecológicos patrocinados por Supermercados  Naturasi)

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