DOMINGO 9- Mayo | 12:00 a 13:30 h.
COCINA DE PRIMAVERA ( Redescubre las verduras)
#ayudando me ayudo | Aprende a cocinar recetas ricas y ayuda a los niños del orfanato de Perlas en el Barro
Llega la primavera y con ella muchos cambios en la naturaleza, las flores, el sol, las ganas de salir al campo.
De igual manera, nuestro cuerpo empieza a necesitar nutrientes diferentes y es conveniente ir cambiando cositas en nuestra alimentación. Ingredientes, tipos de cocciones, horarios etc.
En este pequeño pero intenso taller Cocina de Primavera, os hablaré sobre todo esto, además de daos consejos nutricionales, truquitos de cocina y…… vamos a realizar juntos 3 recetas sencillas, ricas y resultonas.
Además tendrás la oportunidad de colaborar con la ONG Perlas en el Barro y su magnífico trabajo con niños huérfanos en Kenia.
Juntos podemos hacer un mundo mejor y aportar nuestro granito de arena.
Me encanta el lema #Ayudandomeayudo y juntos lo haremos el próximo domingo 9 de mayo cocinando sano. La recaudación íntegra será para ellos. Como madrina no puedo estar más feliz 🙂 de ayudar .
PROGRAMA
¿Qué conseguirás tras asistir a este taller?
Conocer un poco más como funciona tu cuerpo y que necesita en esta época del año.
Entender que métodos de cocción son más interesantes
Dar otra oportunidad a los alimentos vegetales, son muy versátiles , sólo hay que ponerle imaginación y creatividad.
Abrir la mente para crear tus propias recetas en casa.
Pasar un buen rato en este talle On Line y comer luego con tu familia lo que preparemos juntos.
INCLUYE
Dossier de ingredientes y recetas:
Dúo de pates ( De la Huerta y del Mar)
Falso cuscús de coliflor a la menta
Ensalada de Parpadelle de zanahoria con aderezo asiático.
y….alguna sorpresa más.
– Fecha: Domingo 9 Mayo
– Horario: de 12:00 a 13:30h
– Modalidad: On Line ( al inscribirte te enviaremos el link de acceso)
– Donación : 20 € ( Integra para Perlas en el Barro )
Imparte el taller: Carolina Morán
Reservas: carol@carolinamoran.es o info@perlasenelbarro.org
